Kardiyoloji Uzmanı Barış: Kalp krizini önlemek için tütün ürünlerinden uzak durun
Gaziantep Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Veysel Özgür Barış, kalp hastalıklarının hem Türkiye'de hem de dünyada en sık ölüm nedenleri arasında yer aldığını belirterek, bu hastalıkların başında kalp krizinin geldiğini ifade etti.
Veysel Özgür Barış, kalp krizine yol açan risk faktörlerine dikkat çekerek erken önlemin hayat kurtardığını söyledi.
Barış "Ülkemizde ve dünyada ölümlerin en sık nedenlerinden biri kalp hastalıklarıdır ve bunun başında kalp krizi gelmektedir. Kalp krizine yol açan hastalıkların başında şeker hastalığı, tansiyon hastalığı ve kolesterol yüksekliği yer almakta olup, spor yapmama, sedanter yaşam yani hareketsiz bir hayat sürme, fazla kilo alma ve özellikle tütün ile sigara kullanımı kalp krizine yol açan en temel faktörler arasında bulunmaktadır." dedi.
"Sağlıklı yaşam alışkanlıkları hayati önem taşıyor"
Fazl kiloların verilmesinin sağlık açısından önemine değinen Barış "Bu risklerden korunmak için öncelikle fazla kilo almamaya dikkat etmeli, düzenli egzersiz yapmalı ve sigara ile tütün ürünlerinden uzak durmalıyız. Aynı zamanda tansiyon, şeker ve kolesterol yüksekliği gibi hastalıklarımız varsa bunlar için uygun tedavileri aksatmadan almamız gerekmektedir." ifadelerini kullandı.
Kalp krizi belirtilerine değinen Barış "Kalp krizi ağrısı genellikle göğsün ortasında baskı tarzında hissedilen ve kola ya da boyuna yayılabilen bir ağrı şeklinde ortaya çıkar. Bu ağrı çoğunlukla ani başlar ve eforla ya da egzersizle birlikte şiddeti artar. Böyle bir durumla karşılaşıldığında, ister hastada ister kişinin kendisinde olsun, vakit kaybetmeden 112 aranarak acil tıbbi yardım talep edilmesi hayati önem taşımaktadır." şeklinde konuştu.
"Kalp krizini önlemek mümkündür"
Kriz başlamadan önlemenin önemine değinen Barış "Önemli olan kalp krizini yaşamadan önce önleyebilmektir ve bunun için elimizde birçok önemli faktör bulunmaktadır. Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durmak, fazla kilo almamak ve eğer tansiyon, şeker hastalığı ya da kolesterol yüksekliği gibi rahatsızlıklar mevcutsa bunların uygun tedavilerini almak kalp sağlığını korumada büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı yaşamın anahtarı ise aslında oldukça basittir; tütün ve alkol gibi insan sağlığına zarar veren alışkanlıklardan uzak durmak, açık ve temiz havada düzenli egzersiz yapmak, kilo kontrolüne dikkat etmek ve dengeli beslenmeye özen göstermek gerekmektedir." dedi.
